17 мая весь мир отмечал день борьбы с артериальной гипертонией

Артериальная гипертония:

возможно, вы уже слышали об этом заболевании...

оно характеризуется повышением давления намного выше нормы и относится к сердечно-сосудистым заболеваниям

нормальным давлением человека считается 120/80, однако у маленьких детей оно может достигать ️90/50 и это абсолютно нормально

О гипертонии:

️Причинами такого заболевания могут стать:

-наследственность

-лишний вес

-злоупотребление алкоголем

-малоподвижный образ жизни

-приём некоторых препаратов

-курение

-заболевания почек

-эндокринные заболевания

-отравления

-атеросклероз

Симптомы:

-головная боль (иногда пульсирующая)

-тошнота

-головокружение

-носовые кровотечения

-быстрая утомляемость

понятно, что до такого заболевания лучше не доводить, но если оно есть, то, как его вылечить? Для лечения гипертонии назначают различные гипотензивные препараты ( снижающие давление); ️это также зависит от вас, ведь вы должны срочно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня, а для профилактики гипертонии, разумеется ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, не злоупотребляйте вредными продуктами и курением. ️ведь это может стать причиной и для других заболеваний.

Гипертоническим кризом принято считать давление от 150/... и выше.

В заключение расскажу способ, как понять, высокое у вас давление или низкое:

для начала, найдите сонную артерию. От косточки посередине горла (щитовидного хряща) отступите влево или вправо. Через пару см вы почувствуете пульсацию, это и есть сонная артерия, затем обратите внимание на то, сильный пульс или нет. Если пульс слабый, не беспокойтесь, скорее всего, давление в норме, а если пульсация сильная и твёрдая, а в добавок вы ещё и чувствуете симптомы гипертонии, скорей всего, ️у вас криз...